Soy un asco

Mmmm... no puedo dejar de estar triste. Me siento obesa como esa oruga de Alicia en el país de las maravillas. Hoy mi hermano me dijo "Estay súper gorda" uh. creo q se me rompió el corazon.
Soy asquerosa, asquerosa, gorda, grasosa!!!!!!! que me pasa? antes mi cuerpo era diferente... =(. Hoy no duermo.. Haré ejercicios hasta las 7 me ducharé y partiré a buscar a mi novio al bus que es lo único que me hace sentir bien ahora.

No, en verdad me siento igual de miserable.

No quiero pensar "estoy a punto de q me baje la regla, debo estar hinchada" por que es una justificación de persona débil, la realidad es que estoy gorda y mi cuerpo está deforme.

63.4kg

=(

Oh! nooo

Este finde de amor cumpli un mes con mi novio... Comimos sushi como locos de la cabeza!!!!
Y en resumen ahora peso 63.4 kg!!!! subí, subí, la ultima vez pesaba 59. Espero que este finde el salga de viaje y así aprovechar los momentos sola y hacer de todo para bajar esto! Necesito quemar y quemar calorías!
Y ayunar, también.
Bueno no será tan difícil supongo.

El jueves fui a ver a mi sikiatra pues me han estado dando ataques de ansiedad debido a que dejé el alcohol. Las toneladas de alcohol que bebía, adiós de golpe. Ella me explicaba que eso produce cambios glicémicos y por tanto quiebres de azúcar etc. Además de cambios de humor, y lo peor, y que me está pasando: terribles ataques de angustia.
Desde el martes pasado, mi colon se infló como una sandía, (sigo así) y luego el miércoles mi cuello se puso tieso, así con tortícolis. Todo esto es por ansiedades y angustias mal manejadas que me producen estress. Y pues, el jueves tomé el ansiolitico que me recetó, es algo suave, pero no comí mas que una manzana verde pues no sentía hambre. Tan solo sed.

Fue desde el viernes que todo se estropeó todo, digo en el sentido calórico. Mi novio me mima todo el tiempo y es imposible decirle que no... Además nos pasamos fumando mota todo el fin de semana, así que bajón bajón de comida todo el rato!!!

Uff, estoy pero pésimo por mi peso, y esta panza horrible!!!! entre grasa y colon inflamado u.u imagínense.

Soy un adefesio

Una mierda todo

Ayer fui a la "marcha de los remolinos", en un parque de Santiago miles de personas, creo q un millon de personas de hecho, se reunen para seguir pidiendole al gobierno cambios en la educación. Fui con mi novio, cantamos y bailamos, lo pasamos tan bien, =). Me he convencido de que me quiere... se nota, no es malo...

Bueno y en todo el dia no comimos nada porque no teniamos dinero, pero, llegó la noche y fuimos donde un primo de mi novio, a tomar cervezas y me comí una empanada de pino. Y me emborraché, parece q alguna estupidez hice, por que mi novio estaba enojado... y llegue a mi casa media triste, a COMER.

=(

Papas con mayonesa un huevo cocido, lechuga, tomate y atún. Pero papas con mayonesa... aunque sea light, es algo inmensamente calórico. Mañana me peso y les cuento, ahora me siento pésimo, tengo sueño... resaca de porquería.

Intake Domingo:
Pan con jamón de pavo y queso y una leche descremada sin lactosa son como 500 kcal.
Empanada de Pino (300)
Cervezas 4 vasos (380), roncola 3 (calculo q como 600).
Total= 1780 moriré

Intake Hoy:
Papas mayo (360) Huevo cocido (80) Lechuga, tomate y atún  (80) = 520
Pan con jamón de pavo y queso ahm (400)


Eso es todo, y mi novio termino cnmigo pero nos reconciliamos y no se, pero me la sufrí todo el dia. Mal dia, lleno de tristezas...